Što je Trekking Poles

Štap za planinarenje odnosi se na pomoćnu opremu koja se koristi u sportovima na otvorenom kao što su planinarenje i planinarenje ispod snježne linije. Prema istraživanjima, upotreba penjanja štapića za vrijeme hodanja može donijeti mnoge prednosti ljudima u sportu, kao što su: 1 Smanjite pritisak na koljeno za 22% i u potpunosti zaštitite koljeno; 2. Poboljšati stabilnost hodanja, održavati ravnotežu tijela i izbjegavati sportske ozljede; 3. Poboljšajte domet i frekvenciju kretanja tijela i brzine hodanja; 4. Isto tako vježbati mišiće cijelog tijela kako bi zaštitili struk i kralježnicu; 5. Smanjite fizičku potrošnju za 30%; 6. Može se koristiti kao podrška za sklonište za kišu ili sunčanje; 7. Može se koristiti za samoodbranu pri susretu sa divljim životinjama itd.