Da li za penjanje koristiti jedan ili dupli štap zapravo zavisi od ličnih potreba, ali najvažnije je znati kako ga koristiti.
Većina ljudi ne nosi teške stvari kada se penju na otvorenom, pa misle da je u redu uzeti jednu. Korištenje dva zajedno je standardni i najautentičniji način. Ako se koristi samo jedan, korisnik može lako okrenuti tijelo na jednu stranu ako ga podupire štap za penjanje. Korištenje para štapova za penjanje može smanjiti težinu vaših stopala, ali kada ih prvi put koristite, lako ćete se spotaknuti, tako da biste trebali više vježbati. I nije svaki teren pogodan za penjanje, hodanje po dolinama
Koristite manje štapova za penjanje i radije balansirajte s obje ruke u zraku, jer je okruženje jaruga složeno, a mnogo velikog kamenja se spljošti rukama, a ne štapovima, a ponekad postoji veliki razmak između kamenja, tako da možete moram skočiti. Osim za doline i teren na koji se treba penjati, štapovi za penjanje mogu se koristiti i za druge puteve.
