Bilo da se radi o planinarenju, planinarenju, trčanju po zemlji, itd., svi su počeli koristiti treking štapove. Bez sumnje, postao je neophodna oprema za aktivnosti na otvorenom. Dakle, koje su prednosti treking štapova? Zašto ga svi koriste?
Tokom aktivnosti na otvorenom, štapovi za treking mogu zaštititi vaše zglobove, pomoći vam da održite ravnotežu i uštedite napor kada hodate strmim planinskim putevima. Istraživanja su pokazala da štapovi za treking mogu smanjiti udarnu silu na zglob koljena za više od 40 posto prilikom planinarenja, posebno kada se spuštate nizbrdo.
Trekking štapovisu malo poput skijaških štapova, pomoću kojih možemo koristiti snagu naših ruku kako bismo krenuli naprijed, bilo na ravnom terenu ili strmim planinskim putevima, štapovi za treking nam mogu pomoći da povećamo prosječnu brzinu.
Godine 1999. "Journal of Sports Medicine" objavio je članak koji dokazuje da štapovi za trekking mogu smanjiti udarnu silu na koleno za više od 25 posto, pa se prilikom vježbanja na otvorenom, posebno planinarenja, planinarenja, spusta s utezima itd. može smanjiti utjecaj težine na naše noge, koljena, gležnjeve, stopala.
U nekim divljim područjima, štapovi za planinarenje također mogu pomjeriti korov kako bi uplašili zmije, kao i za uklanjanje trnovitih loza i paukove mreže na cesti. Također može igrati ulogu u samoodbrani u opasnim područjima, posebno kada naiđete na divlje životinje poput divljih pasa i medvjeda u divljini.
Općenito, prilikom planinarenja, štapovi vam mogu pomoći da održite ravnotežu i povećate brzinu hodanja. U nekom blatu, snijegu itd. može imati i bolji zaštitni učinak. Može imati i pomoćnu ulogu prilikom prelaska rijeke. Na nekim opasnim cestama također može igrati ulogu u otkrivanju puta, na primjer, u snijegu, također može otkriti da li ima jama ispred.
Jedna od najvažnijih funkcija treking štapova je smanjenje opterećenja. Kada se krećemo naprijed s težinom, treking štapovi mogu prenijeti težinu ranca na podlakticu, a zatim djelovati na tlo kroz treking štapove, što može smanjiti opterećenje na nogama.
Konačno, štapovi za treking također su važan pribor za šatore. Trenutno se neki šatori mogu graditi samo sa treking štapovima, tako da ne moramo nositi štapove za šatore, što nevidljivo smanjuje opterećenje ruksaka.
