①Općenito, dva od trodijelnih štapova za planinarenje se mogu podesiti. Najprije odvrnite sve treking štapove.
②Produžite motku blizu dna do maksimalne dužine, a na treking štapu se nalaze vage za referencu.
③Stanite na ravnu površinu sa štapovima za planinarenje u ruci i podesite dužinu štapova za planinarenje. Neka vam ruke prirodno vise dole. Sa laktovima kao uporišnom tačkom, podignite podlakticu do 90 stepeni nadlakticom. Zatim namjestite vrh treking štapa prema dolje dok ne dodirne tlo; ili stavite glavu treking štapa 5 do 8 cm ispod pazuha, a zatim namjestite vrh palice prema dolje dok ne dodirne tlo.
④ Zaključajte sve motke štapova za planinarenje.
⑤Drugi treking štap koji nije podešen može se podesiti na istu dužinu kao i treking štap sa zaključanom dužinom.
⑥ Kada podešavate štapove za planinarenje, ne biste trebali prekoračiti maksimalnu dužinu podešavanja prikazanu naštapovi za treking. Prilikom kupovine treking štapova, prvo možete podesiti dužinu kako biste utvrdili možete li kupiti štapove za treking odgovarajuće dužine.
